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身體需求鹽分來適當地消化碳水化合物。

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身體需求鹽分來適當地消化碳水化合物。

發布日期:2019-10-30 作者:www.l8gjs.com 點擊:

天然海鹽含有92種有必要礦物質,而摻假的精製鹽隻包含兩種元素:鈉和氯。假如細胞缺少微量元素,它們就會失掉控製其離子的才能,這會對人體形成可怕的影響。即便僅僅暫時喪失離子平衡,體內的細胞也會開端瓦解,這會導致神經性疾病、大腦損害或肌肉痙攣,並破壞細胞再生的進程。


吸取天然海鹽,能令液體自在地經過身體的細胞膜、血管壁及腎髒的腎小球。當血液中天然鹽分的濃度上升,鹽分就可隨時與鄰近的組織液結合,然後細胞就可從富含養分的細胞間液中獲取更多的養分。此外,健康的腎髒能夠輕鬆移除這些天然的含鹽液體,這是堅持體內液體濃度平衡的必要條件。而工業精鹽會讓身體處於高度危險中,它阻礙了這種液體與礦物質的自在通行,形成液體沉積並淤塞在關節淋巴管和淋巴結以及腎髒中。商業化出產的鹽所形成的脫水效應,會導致膽結石形成、體重上升、高血壓以及其他的健康問題。


身體需求鹽分來適當地消化碳水化合物。有了天然鹽,唾液和消化液才幹分化碳水化合物的纖維部分。鹽分在未溶解、離子化的形式時,可促進消化進程,並潔淨消化道。

工業精鹽

而餐桌上商業化出產的鹽所引發的效應卻是相反的。為了讓鹽不容易潮,且更便利地讓消費者運用,鹽的製造商添加了幹燥劑、各種不同的漂白劑等化學物質。鹽在經過如此處理之後,無法與人體的體液混合或結合,會阻礙體內最基本的化學和代謝進程。水分停留、腎髒及血壓問題,就是食用精鹽的最明顯成果。精製鹽也被添加在數千種不同的加工食物裏。大約有50%的美國人有水分停留的問題(體重上升及肥壯的主因)。大量吸取精鹽,是發生這些問題的主要原因。


在被商業化製造之前,鹽被認為是地球上最寶貴的產品,乃至比黃金還寶貴。在凱特爾年代,鹽被用來醫治嚴重的身體、心理疾病和嚴重的燒傷,以及其他病痛。工業精鹽廠家研究顯示,海水消除了電解質的不平衡,避免了免疫反響失調、過敏,以及許多健康問題。


近幾年來,鹽的名聲實在不好。很多醫生正告他們的患者,要遠離鈉以及富含鈉的食物。但是,假如過著無鹽的生活,意味著你會由於缺少礦物質及微量元素,而增加患其他相關疾病的危險。而吸取非精製鹽既能滿足身體對鹽的需求,也不會擾亂電解質的平衡。假如你的飲食中含有大量的天然鉀,你就不需擔心真正的海鹽中相對少量的鈉會對你形成損傷。食物中含鉀特別高的食物,包含香蕉、杏桃、酪梨、南瓜子、豆子、馬鈴薯、冬南瓜以及許多其他蔬菜。但是,假如你體內的鉀低於正常值,鈉也會讓你身體不均衡。


海鹽是十分有助於消化的產品,由於它是經過日曬而天然萃取的。其他的好鹽,可在全食物商鋪或合作商鋪中找到。有一些是彩色的,有些是粉色的。喜馬拉雅山岩鹽被認為是其間最好且最富養分的。假如將它溶解在水中,或加在烹調食物的湯汁中,這些鹽就能對細胞發生深化而正麵的影響。非精製鹽能協助潔淨並解毒胃腸道,且能將有害的細菌包圍起來。

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